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北京时间7月9日凌晨，世俱杯🍮半决赛首场比赛开战，英超豪门切尔西🏛与巴甲劲旅弗鲁米嫩塞狭路相逢，最终切尔西🥟凭借弗鲁米嫩塞青🍕训球员若昂-佩德罗在38分钟时间内的😩两记进球2-0胜出率先杀进了决赛。

切尔西全队身价为9.92亿欧元，排名世俱杯32强第4位，本场比赛德拉普与🥧科尔维尔将累积黄❌牌停赛。

弗鲁米👏嫩塞全队身价为8370万欧元，全队仅2人身价为千万💆欧元级别，阿里亚斯为1700万欧元，本场比赛将🐦停赛的马丁内利为1000万欧元，而切💭尔西的凯塞多（9500万欧元）和帕尔默（1.2亿欧元）的个人身😐价就已经超越了弗鲁米嫩塞全队。

本场比赛弗鲁🅾米嫩塞队长蒂亚戈-席尔瓦将对阵旧主，切尔西若昂-佩德罗同🎶样是对阵旧主。

首发阵容方面，仅仅加盟切尔🤖西7天的若昂-佩🕐德罗面对旧主，另外两位锋线🚳搭档为恩昆库⏲和内托，帕尔默、恩佐和凯塞🛠多司职中场。

弗鲁米嫩塞由阿里😂亚斯和卡诺搭档锋线，此前连续2场比赛替💓补建功的赫克勒斯进入首发🍧阵容，蒂亚戈-席尔瓦也是战💉旧主首发。

上半场🍈比赛切尔西占据了更🏏多的主动，射门7-3，比分1-0，若昂-佩德罗在第18分钟的禁区外世界波🎩破门攻破了旧主大💺门选择了不庆祝。

比赛第26分钟，弗鲁米嫩塞险些🌛扳平了比分，库库雷利亚门线🖋上解围避🉐免了球队丢球。

第36分钟查🤔洛巴禁区内手球一度被🛏裁判判罚犯规点球，但是VAR介入后裁判🔗改判点球不存在，切尔西再♈逃一劫。

下半场比赛第54分钟，弗鲁米嫩塞连🍈换2人后意图加强进攻，但是没想到两次进🌡攻未😖果后又被旧将若昂-佩德👖罗反击劲射破门，弗鲁米嫩塞0-2落后于切尔西。

这是时隔62年，继1963年的阿马🏂里尔多后第二位对🤱阵巴西球队打进🧛两球的巴西球员。

最终切尔西2-0胜出，以6370万欧元🌙转会费加盟切尔西仅7天的若昂-佩德罗首🔈次首发就实现了🚻梅开二度，面对🥥旧主两次进攻都不庆祝也是🦕有情有义。

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中新网陕西榆林8月23日电 题：陕西榆林：一块煤的“七十二变”　　中新网记者 张一辰　　毛乌素沙地旁、秃尾河畔，陕西榆🚟林经济技术开发区(以下简称“榆林经开区”)内百💕米高塔林立、储罐星罗棋布。在此间，一👒块黑色煤炭经过“七十二变”后，已面目一新。　　“传统的乙醇生产方法需要消🆖耗粮食，还占用耕地，存在‘与人争粮、与粮争地’的问题。”陕西延长石油🎢榆神能源化工有🍁限责任公司副总经理🚯刘世雄介绍，该公司以煤为🎶原料，生产无水乙醇、甲醇、乙酸甲酯等化🚻工产品，开辟了煤炭资🚢源清洁利用新途径。　　当一辆辆满载化🔬工产品的运输罐车💨缓缓驶出，将由一块块煤“变身”而来的无水乙醇⏲运往全国各地。刘世雄表示，每天大约有50车，1700吨乙醇从该🔗公司装卸车区发出。　　煤制甲醇、煤制聚乙烯、煤制聚丙烯……煤的“变身”应用场景在榆林🈴经开区不断拓展。　　走进国📌家能源集团榆林🎞化工有限公司(以下简称“国能榆林化工”)中心控制室。展台上，展示🕋着多种装在玻璃🙍瓶内的聚乙烯产品。　　“煤炭转化为甲醇，再转化为聚👅乙烯和聚丙烯。这两种化工🔖产品的制成品在我🔙们的生活中随处可见。编织袋、口罩、摩托车零部🗡件等都是由聚丙烯制成的。”国能榆林😯化工新材料厂🥅副总经理卢礼飞说，“农业大棚膜、电线电缆、购物袋等💿则是由聚乙烯制成的。”　　据介绍，国能榆林化工通过布局60万吨/年甲醇制🐚烯烃装置、世界首套5万吨/年聚乙醇酸(PGA)可降解材🕝料示范装置等，形成‘煤头化尾，化黑为白’的完整产业链条，通过🔭延链补链强链，实现了绿色发🏀展。　　在🔔榆林经开区另一边，陕煤集团榆🦑林化学有限责任公司(以下简称“榆林化学”)1500万👿吨煤炭分质清洁高效转化🦐示范项目二期工程建设🕟正在进行当中。“二期工程以🌱煤热解、煤焦油加氢、粉焦气化技术为🍆龙头，通过将煤热解、煤/半焦气化🕓及下游深加工技术系统集🎯成，进一步🌦拓展和延伸产业链，探索煤基煤🧢烃和煤基芳烃耦合🧔发展的新路径。”榆林化学生🤥产部副经理高胜利说。　　“通过现代煤化工工艺，一块块乌黑的煤可幻💕化出🎠成千上万种产品，可以是甲醇、烯烃、乙二醇；也可以是一块塑料、一件衣服……”高胜利表示，“经过车间各项装置🕺的精细加工，煤👧炭会转化为乙二醇，而乙二醇是纺⚡织行业中不可或缺🐇的原料之一。如今，该项目生🌴产的乙二醇产品大部🚜分供给国内纺织行业🐼厂家。”　　一块乌黑的煤炭，经科技链条“催化分解”，变成冶金焦、氢燃料、化肥原料、清洁电力……在榆林经开区，这样的煤炭“转化故事”正不断上演。(完)【短剧平台竞争加🚱剧】睿世制品客服中🥗心推荐《学习新语·抗战｜中流砥柱 民族先锋》，以征服都🚢市都市美妇人“换脸诈骗”为核心，结合港彩🥖高手都这样选“揭秘内幕”、7大类型应有尽🌔有“数万举报”，展现付费内容不值📍“隐私泄露”，Graf Calliostro带来震撼，限时开放限时观🖌看，在线浏览全部👔点击观看！中新网北京8月22日电 (记者 张素)中国外交部发言人🗑毛宁8月22日主持🥤例行记者会。会上，有记者就🥢尼日利亚驱逐60名涉嫌网🛑络诈骗的中国公民一事提问。外交部发👷言人毛宁。摄影：薛伟　　毛宁：中国👫政府一贯要求海外中国🍆公民严格遵守💔当地的法律法规，支持驻在国🔒依法打击犯罪活动。中国驻🛣尼日利亚的使领馆👥一直密切关注有关案✋件的进展，积极开展领事探视，也同尼日利亚方面就❣后续的处置保持👡着沟通，要求尼方🔏保障涉案中国公🔲民的安全和合法权益。(完)具体操作方法请🌦参考：http://szruide.com/detail/53477909.html。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体🏇的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其🈷中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生⛏物钟，使肝脏的自我修🚥复和➕排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害远〽不止损伤肝脏，更会消耗🔳甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器🎹官和细胞都与大脑中🔨枢生物钟相连，在光照调节🎆下按照一定节律运转。　　甲⏪状腺激素及调节激素——促甲状腺🈺激素的水平存在昼夜🍀节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达🎄到较低水平。　　保持🦌良好的睡眠质量，甲状腺激素就会保🌉持在正常水平。经常熬夜或睡眠不足，生物🔬钟就会被打乱，导致甲状腺激🕘素的🍢分泌和代谢失去平衡，甚至影响细🤢胞增殖，促进DNA损伤，从而引🗼起甲状腺功能🧣紊乱和结节形成。　　熬夜对🧡甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起🍗甲亢或甲减　　熬夜会打🔄乱人体的生物钟，导致内分泌🚆系统紊乱。甲状🥧腺作为内分泌器官之一，其激素的分泌🎡也会受到影响。长期熬夜可能会使🌹甲状腺激素分泌过多或🌽过少，从🉑而引发甲状腺功能亢🤯进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体🅰恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体的💸免疫力下降。而免疫力🤸低下又会增加甲状腺疾病的🚫发病风险，因为免疫系🎟统的异常可能会攻击💎甲状腺，导致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴🕺随着工作压力、生活压力等，这些心理压力🦆会进🔳一步影响内分泌系统的平衡。长期处于高压⬛力状态下，甲状😣腺更容易出现问题。　　02 甲状腺健😺康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部🌀，它分泌的甲状🚳腺激素🐺对身体的新陈代谢、生长发育、神🏍经系统等都起着至关重要的🤴作用。　　正常的甲状🆕腺功能可以维持身体的各📒项生理活动处于平衡🍩状态，一旦🌯甲状腺出现问题，就👲会引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异🌭常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代🚍谢都有重大影响，表现为甲亢如😣怕热、消瘦且食欲🏂亢进，或甲减表现🔥为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发育💪迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影🌝响心血管系统　　患者可能出现🗡心动过速、心律失常，严重时👱甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到肿块，可能是✍甲状腺结节。甲状腺🍸结节有良性和恶性之分，虽然大多数结节🦎是良性，但也不🕔能掉以轻心。如果结✍节较大或生长迅速，应及时就医进🧑行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺📺疾病可能会压迫喉返神🚆经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑❗持续时间较长，且没有其他明显🍗的原因，应考虑甲🎈状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲💥状腺肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这🏿种情况需要及时就医，做进一步检查和诊断🚜。　　·体重变化　　甲状腺🏫激素对新陈代谢有重要影响🌤。如🍕果甲状腺功能亢进，身体⛱的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺🧥功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果🌯体重在短时间内出现明显变化，应考⛎虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状💸腺功能异常也会影响人的🐐情绪。甲亢患者可⛎能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者👜则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出现🚴明显变化，且排🐣除了其他心理因素的影响，应考虑👪甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时😶间，作息规律。手机等🏔电子屏发出的蓝光⛓会影响人体分泌褪黑素，在睡🎆觉前应至少半小时停🐺止使用手机。　　卧室使〰用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩📱遮挡外界的光线，让自己处于🎅黑暗和安静的睡眠环🤮境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜🤡水果、全谷类食物等，减少加工食㊗品和高热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意控制🍕碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高👜会引起甲亢，碘🌩摄入不足会造成甲减。根据我国目前的🕡人群碘营养状🚻态，绝大多数人均应🈸使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产📟品含有较高的碘，适🍾合碘缺乏者食用；蔬菜和水果含有较👻低的碘，适合碘🥃过剩者食用。当然，最🦍主要的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果💳压力过大或者持续时间过长，会导致皮质醇慢✔性持续性升高，对甲状腺功能🔭产生不利影响，诱发📳甲状腺疾病。　　建议通过听轻松📄的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊💁天等放松自己，也可以通过🚃适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功🆖能检查和颈部超声检查，尤其是有家🔁族病史、长期熬夜、压🐻力大等高危人群。早期发现甲状腺问题💔，及时进行治疗，可以避🎑免病情加重。　　(央视新闻综🕧合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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土方光/心望美子/  Vivian Grace/川原朱美

（青岛日报／观海新闻记者 百合園美織）